朝の出来事。身支度も整って、ガラスシェルフから腕時計をとろうと手を延ばした時、背中に激痛が！ギックリ背中（僕はこう呼んでます）です。背中のある部分に体重がかかると力が入りません。
老人のように局入りし、腹に力が入らないのでヒョロヒョロの声。年ですかねぇ。
１１時には行きつけの整体院へ。先生に怒られながらクネクネの背骨を一直線にしてもらいます。
でもでも、今回だけはその後も痛みが治まらず・・・どうやら筋を怒らせたみたい。
ついでにキングオブラーメン店に久々に顔を出し、極上の普通かた麺とおにぎりをいただく。
いったん帰宅して、イタフラ車屋さんへ。オイルとエレメント交換。車談義に花が咲きました。
帰宅後、大人しくジャニーズ系のバラエティーTVを観てましたが背中の痛みは治まらず。
シップ臭い部屋で寝ました。