本日からスタート、毎週木曜日16:30からの新コーナー「HDL TOGGY'S 大人のボディトレ！」

博多駅前にオープンした加圧トレーニングスタジオHDLでのボディトレがスタートしました。

美しい腕と胸筋、そしてセクシーな腹筋を目指して頑張りマッスル。

美人トレーナーさんがマンツーマン指導。腕に加圧ベルトを巻いてパンプアップしていきます。

乳酸を出すだけ出して、その後有酸素運動。７km/hのウォーキングを２０分。
計、小一時間で終了。。。

ホントにこれだけでいいの？って感じでした。

長時間単純な事を続けられない体質のボクにはもって来いのジムみたい。

今後を楽しみにして下さい。