1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 
|
|
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 
|
|
 2002/5/8 |
|
|
[ Home ] 2002/05/07 << --- --->> 2002/05/09 |
|
|
朝メシを敢えて抜き、オンエア３時間ガンバル。 その後、２日振りの食事に選んだのは・・・「薬膳ラーメン」 いつもはAセット（ラーメンとチャーハン）を頼むところを、今日はラーメンのみ。 中国４千年の歴史が五臓六腑に染み渡る感触。スープまでありがたく飲み干した。 48時間ダイエットの結果は、マイナス３kg。（その後１kg戻ったので実質-2kg） ただ普段何げに行ってる「食べる」という行為自体を改めて意識した。飽食の時代に、良い経験が出来たと思う。 あとは、忙しさを理由にする「運動不足」をどう解消できるか・・・今後の課題かな。 |
